多元互動課程

你是「久坐」一族嗎？

世界衛生組織建議65歲以上長者每週應累計至少150分鐘中等費力運動。

讓我們一起跟著長者坐姿運動，訓練肌力、肌耐力吧~

中心地址：新北市中和區中正路689號1樓

諮詢專線：(02)2308-1211分機5650